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加州大学旧金山分校的一项新研究测试了常见心脏病的可能诱因，包括咖啡因、睡眠不足和左侧睡眠，发现只有饮酒与心律失常的更多发作相关
作者总结道，人们可以通过避免某些触发因素来降低患房颤的风险
这项研究发表在《美国医学会心脏病学杂志》上，并于11月发表
2021年12月14日，在美国心脏协会的年度科学会议上
研究人员惊讶地发现，尽管参与者认为与他们的房颤有关的大多数事情都不是，但干预组的人比没有自我监测的对照组的人经历的心律失常更少
“这表明这些个性化的评估揭示了可操作的结果，”UCSF心脏病科医学教授、医学博士格雷戈里·马库斯说
“尽管咖啡因是最常被选择用于测试的触发因素，但我们没有发现咖啡因摄入与房颤之间存在短期关系的证据
相比之下，饮酒最常表现出房颤的高风险
" 根据美国联邦疾病控制和预防中心的报告，房颤每年导致美国超过15万人死亡，死亡率在20多年间一直在上升
为了进一步了解患者认为研究这种疾病特别重要的是什么，研究人员在2014年举行了一次头脑风暴会议
患者表示，研究房颤的个体触发因素是他们的首要任务，因此产生了I-STOP-AFib研究，该研究使个体能够测试任何假定的房颤触发因素
大约有450人参加，其中一半以上(58%)是男性，绝大多数是白人(92%)
随机临床试验的参与者利用移动心电图记录设备和手机应用程序记录潜在的触发因素，如饮酒和咖啡因、左侧睡眠或睡眠不足、吃大餐、喝冷饮、坚持特定的饮食、锻炼或他们认为与房颤相关的任何其他事情
尽管参与者最有可能选择咖啡因作为触发因素，但这与房颤没有关联
UCSF最近的研究同样未能证明咖啡因和心律失常之间的关系——相反，研究人员发现它可能有保护作用
这项新的研究表明，饮酒是唯一一个持续导致更多自我报告房颤发作的诱因
个体化测试方法，被称为n对1，没有验证参与者选择的房颤触发因素
但是试验参与者确实报告了比对照组更少的房颤发作，并且数据表明像戒酒这样的行为可以减少房颤发作的机会
马库斯说:“这项完全远程、无站点、基于移动应用的研究有望为许多研究人员和患者进行类似的个性化‘n对1’实验铺平道路，这些实验可以提供特定个体的临床相关信息。”
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