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魔法蘑菇对你有好处吗？如果你没有听说过迷幻药被用来治疗精神健康障碍，今年可能会改变这种情况
虽然这种类型的治疗在2022年不会对所有人开放(可能需要一段时间才能普及)，但专家表示，你应该期待在今年及以后听到更多关于这种新兴健康趋势的信息
“很长一段时间以来，迷幻药都是不被认可的，”艾米·莫兰说，她是一名心理治疗师，也是VeryWell Mind的主编
“我们认为它们更多是娱乐性药物，但仔细观察，我们发现它们实际上可以很好地治疗抑郁症、焦虑症，甚至药物滥用问题
" 博士；医生
马修·W
约翰斯·霍普金斯大学精神病学和行为科学教授、约翰斯·霍普金斯迷幻和意识研究中心代理主任约翰逊自2004年开始研究这一领域以来，对这一领域的兴趣逐渐增加，但他说“最近兴趣急剧增加”
" 他说，在接下来的几年里，它“只会增加”
" 在他们对2022年健康趋势的预测中，Well+Good将迷幻药称为“准备改变心理健康治疗的过程”
“各机构也在准备开放专门的中心，以精神健康的身份研究这些药物
迷幻药最早在20世纪60年代和70年代获得广泛流行，但在1970年被联邦政府列为附表1受控物质后转入地下
2018年，畅销书作家迈克尔·波伦通过他的书《如何改变你的想法:迷幻新科学教给我们关于意识、死亡、成瘾、抑郁和超越的东西》帮助将迷幻剂带回到国家的集体意识中，他在书中分享了他对迷幻剂的实验研究
大约在同一时间，迷幻药开始在法律领域掀起波澜，全国各地都在投票支持非刑罪化和合法化
(俄勒冈州于2020年将治疗用迷幻蘑菇合法化
) 今天，当许多美国人正与疫情带来的精神健康挑战作斗争时，人们的兴趣正在上升
“花了一段时间才摆脱耻辱是可以理解的，但是
我认为，在未来一年内，我们将看到更多的联邦资金，而不是犹豫不决，”约翰逊说
2021年，就连美国国立卫生研究院院长弗朗西斯·柯林斯也因称赞迷幻药作为一种治疗选择的潜力而登上头条
“在国家卫生研究院期待更多的这种味道，期待更少的风险厌恶，”约翰逊说，考虑到治疗抑郁症和药物滥用的有希望的证据，尤其是在自杀和药物过量流行的情况下，这已经从被视为激进的转变为值得探索的途径
“明年我们会感受到更多这种味道——谨慎地探索这项研究并不疯狂
什么都不做实际上是疯狂的
" 迷幻疗法是如何起作用的？ 约翰逊解释说，迷幻疗法更像是一种需要特殊护理和监督的高级谈话治疗体验，而不是典型的精神药物治疗
“这不仅仅是给药，”他说
“这涉及一种治疗关系，鼓励一个人深入体验，从他们对物质的体验中学到一些东西，然后处理它，整合它(并)在之后的日子里讨论它
" 他补充说，数据表明，这种益处实际上来自于某人的经历和他们的有意识反映，不像更传统的精神药物，如抗抑郁药，可能会让某人更自动地感觉更好
“它不是在地表运行
人们会讲出一个故事
这是我对自己的了解
这就是我现在对自己的看法，这也是我以前对自己的看法，现在有了转变
这是典型的精神药物所没有的
" 莫兰警告说，迷幻药的“治疗用途和娱乐用途之间是有区别的”
她说:“有时候，人们把某些东西当作俱乐部的毒品，他们不一定会好转，或者他们觉得自己可能会有一次糟糕的旅行，或者他们有一种体验，可能他们服用的任何东西都和其他东西混在一起了。”
“与治疗师交谈，真正弄清楚你如何理解在迷幻药影响下发生的事情，这才是真正的治疗益处所在
" 虽然这种形式的治疗可能能够帮助那些没有得到其他形式治疗帮助的人，约翰逊说，重要的是不要把这看作是其他方法的替代品，比如(抗抑郁药物治疗)；这只是工具箱中的另一个“工具”
" 正在研究什么样的药物？ 约翰逊说，通过使用psilocybin(一种在“神奇蘑菇”中发现的化合物)和MDMA(也称为摇头丸或莫莉)，有一些“对许多真正难以治疗的疾病的惊人结果”
“使用psilocybin治疗癌症相关的痛苦，仅仅通过一次高剂量的psilocybin，结果看起来非常有希望，”他说，并补充道，还有一些关于重度抑郁障碍和成瘾障碍的研究正在进行中
他说:“包括我们在内的多个实验室已经显示出很有希望的结果，表明psilocybin可以大幅度降低抑郁症的发病率。”
“我们(也)看到使用psilocybin治疗烟瘾的成功率非常高
也有很有前途的工作用它来治疗酒精成瘾
" 约翰逊解释说，虽然MDMA“作为一种化合物有一点不同”，但也有“非常有希望的数据将其用于治疗创伤后应激障碍”
" 莫兰补充说，氯胺酮的迷幻特性“对许多患有难治性抑郁症的人非常有效。”
迷幻疗法有哪些风险？ 莫兰说，迷幻疗法当然有一些风险
“我们知道的一件事是，有精神病家族史的人可能存在风险
如果某人的祖父母可能患有精神分裂症，他可能不想尝试迷幻药，他可能有精神病的遗传倾向，”她解释道
“所以它们肯定不适合所有人
" 约翰逊补充说，就治疗关系而言，“如果处理不当，这些化合物也存在真正的危险”
“我参加过100多次这样的迷幻会议，监督过数百次
他解释说:“即使与这些会议联系在一起，这也可能是非常沉重的，令人惊讶的是，人们会经常说这是他们一生中最有意义的经历之一。”
“作为一名专业人士，不利用这一点是一种难以置信的责任
" 他担心“治疗师的职业角色会被扭曲
" “那种认为这些经历如此之大以至于正常规则不适用的想法——非常危险
它为性虐待铺平了道路，也为治疗师可能为他们的实践营造邪教般的氛围铺平了道路
" 迷幻疗法什么时候开始？ 尽管俄勒冈处于这种方法的最前沿，莫兰说，“可能还需要一年左右的时间，直到他们弄清楚我们是如何做到这一点的。”
" 但是美国的一些地区
S
已经在寻求更多的途径
2021年，底特律不再将迷幻蘑菇视为犯罪，丹佛等地也不再优先使用致幻剂
莫兰说，也有人以地下方式尝试，但她希望这将随着监管和可及性而改变
“我希望未来它会变得更加规范，”她补充道
“然后我们可以就如何安全地获得迷幻药以及如何安全地服用迷幻药进行更公开的对话
" 尽管确切的时间表还不确定，约翰逊希望，根据持续的积极研究，看到“MDMA和psilocybin在未来几年内被批准用于医疗用途
" 与此同时，他鼓励公众“保持怀疑和开放”
" 他说:“跟着数据走，不要走在前面，但同时要认识到这是一个令人兴奋的发展。”
“我们真的必须在承诺和炒作之间找到平衡
一方面，有数据显示迷幻药作为心理健康治疗的一种新模式非常令人兴奋，它确实可以帮助很多没有得到现有治疗帮助的人
另一方面，这永远不会是一种对每个人都有帮助的治疗
没有什么是
像所有其他治疗方法一样，也存在风险，解决这些风险至关重要
"
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