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在你兴高采烈地装饰你的大厅之前，《BMJ》圣诞刊的研究人员提供了一份关于传统上与节日相关的植物潜在危险的指南
为了帮助读者理解这个棘手的问题，他们首先编制了一份绿色植物调查清单
这包括与朋友和同事谈论他们与圣诞节相关的植物，检查商店、花园中心和花店的过道，沉浸在圣诞歌曲、电影和故事中
然后，他们对照国家毒物信息服务数据库检查了每一种植物，并对那些被列为有毒的植物进行了进一步调查，以寻找危害的证据
谢天谢地，圣诞树(至少是有机的那种)被认为是可以安全摇摆的，除非工人接触异常多的接触性皮炎
常春藤也是一种低风险的植物，然而冬青需要悬挂得更仔细一点，因为它的浆果含有皂苷，如果大量食用，会导致胃部不适、嗜睡，甚至平衡和语言问题(共济失调)
如果你的真爱在这个圣诞节送给你一棵梨树，不要吃它的种子
梨是几种有核、种子或核的水果之一，含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在肠道中转化为氰化物
虽然没有报道说食用梨籽会导致人类氰化物中毒，但作者警告说，12棵树的果实可能足够了
槲寄生也能带来痛苦和快乐，因为它含有被称为粘毒素的有毒蛋白质(其中以蓖麻毒素闻名)
作者警告说，克里夫·理查德著名的季节性歌曲《槲寄生和葡萄酒》是一个特别灾难性的组合
被包含苦乐参半和紫杉的花圈迎接的颂歌者也应该保持警惕
苦乐参半是一种茄科植物，其浆果中含有茄碱糖生物碱，高含量的茄碱糖生物碱会导致令人不快的腹部痉挛，而红豆杉长期以来一直有着有毒的名声，在凯撒大帝征服高卢时，曾被用作战败的凯尔特部落的自杀方式
安全的室内圣诞花卉包括仙客来、圣诞仙人掌和一品红，尽管为了避免刺激，作者建议将汁液远离眼睛
然而，观赏性的圣诞玫瑰或希腊玫瑰就不一样了，它们含有能改变心脏节律的化合物
耶路撒冷或圣诞樱桃(另一种龙葵)的诱人浆果也应该避免
作者警告说，即使是圣诞晚餐也可能包含一些有害的植物物种，尽管可能没有摄入的热量和酒精那么有害
例如，土豆是圣诞樱桃的茄属植物，尽管土豆中茄碱的浓度最低，因此不太可能造成任何不良影响
不过，只要你确定它们的身份，涂黄油的欧洲防风草应该没问题
毒水铁杉被觅食者误认为是防风草，导致癫痫发作和肾衰竭
作者指出，不幸的是，球芽甘蓝似乎并不有毒
“看来你终究还是要忍受它们
" 最后，他们对肉桂和肉豆蔻提出了警告，这两种香料存在于蛋酒或热葡萄酒中
他们建议避免“肉桂挑战”(一种病毒视频挑战，即在不到60秒的时间内吃一勺肉桂，不喝任何东西)，因为有几份报告称呼吸困难，需要就医，而肉豆蔻可以在非常低的剂量(不到一汤匙)下引发幻觉
总之，作者建议采取明智的预防措施，例如避免食用树叶、观赏性家庭植物和不明野生物种——浆果(安全的)可以全年食用，而不仅仅是在圣诞节
他们总结道:“我们希望这篇文章能给你提供必要的信息，让你更安全地在假日树叶中航行。”
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