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阿尔伯塔大学的一组研究人员专注于衰老的阿尔伯塔人，他们发现尿失禁可能是导致老年人跌倒的一个因素
在发表在《PLOS一号》杂志上的一项研究中，研究人员首次表明，不得不尿尿的感觉会分散注意力，增加摔倒的风险
该研究的主要作者、老年医学助理教授威廉·吉布森说:“跌倒是老年人意外死亡的主要原因，许多人不知道膀胱控制问题会让你跌倒的几率增加一倍。”
“以前没有太多证据表明，治疗人们的尿失禁可以降低他们跌倒的风险
这是一个起点，因为现在我们已经证明了紧迫感是分散注意力的一个来源
" 在格伦罗斯康复医院Syncrude运动和平衡中心步态实验室的帮助下，研究小组研究了近30名被诊断为膀胱过度活动症的老年人的步态
研究人员利用实验室的3D捕捉技术，对步态和关节位置进行高度精确的测量，让受试者在实验室里来回走动——首先是在正常情况下，然后同时进行简单的认知测试，最后是喝足够的水或茶，让他们有上厕所的冲动
研究小组发现，膀胱充盈引起的紧迫感会导致步态发生类似于分心任务引起的变化:受试者的步态趋于变得更慢、更窄，这与跌倒风险增加有关
吉布森说:“这是一个很好的证据，证明患有尿失禁的人被他们的膀胱分散了注意力，这意味着他们不能集中精力走路。”
利用3D动作捕捉，研究人员分析了上厕所的冲动如何影响受试者的步态
他们发现，这种冲动会让人们走得更慢、更窄，这与更高的跌倒风险有关
信用:威廉·吉布森 他解释说:“保持平衡和行走需要一些认知输入，对于年轻、健康的人来说，他们不必考虑行走。”
“但是当你长大后，随着大脑的变化，需要更多的认知输入来保持平衡
如果你的膀胱有分散注意力的因素，它会让你更容易摔倒
" 吉布森说，尿失禁的一个问题是，尽管在老年人中很常见，但人们很少谈论它，即使在医生和他们的病人之间也是如此
他说:“如果你不具体询问尿失禁的问题，人们就不会告诉你。”
“这有很多原因:人们认为这是变老的正常过程，人们感到尴尬，或者认为你对此无能为力。”
但是，如果你是一名家庭医生，照顾一个有跌倒问题的人，你应该问的一个问题是，“你的膀胱也有问题吗？”如果是的话，那么我们能做些什么呢？" 吉布森说，未来的研究可以探索治疗尿失禁是否对降低风险有任何影响
他说，一种治疗方法是使用药物治疗膀胱过度活动症，但另一种可能显示前景的方法是使用物理疗法和特殊训练来减少尿失禁
吉布森说，他希望更广泛的卫生系统能消除人们对失禁和平衡之间联系的日益增强的认识，并更好地了解失禁问题的严重程度
他指出:“这是第一次证明膀胱尿急和跌倒风险之间的联系，很高兴挑战人们之所以跌倒是因为他们在跑厕所的先入为主的观念。”
“我想我们真的已经把这个问题解决了，并表明它比那个复杂得多
“它开辟了一个巨大的潜在研究领域，我们将在这方面做更多的工作
"
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