Credit: CC0公共域
曾几何时，电视观众每周都要耐心等待他们最喜欢的剧集的新一集播出
流媒体服务颠覆了这种模式，允许不受限制地观看整季的剧集，从而释放了被称为“狂看”的现象
最近对这种行为的研究表明，它可能类似于其他成瘾活动，例如在线游戏
发表在《精神病学前沿》杂志上的一项新研究确定了哪些因素可能有助于预测不健康的暴饮暴食
虽然马拉松式观看多集电视节目已经有几十年的历史了，但随着流行的流媒体服务网飞的出现，狂热的观看突然出现了
从那以后，这已经成为一种流行的休闲方式，尤其是在当前的疫情
越来越多的研究表明，这种逃避主义可能会导致不健康的饮食习惯、反社会行为、糟糕的工作或学习成绩以及其他问题，从而产生负面后果
这激发了社会科学家，像那些在波兰进行最新研究的科学家，去了解哪些因素可能会导致狂看行为
研究人员调查了645名年龄在18岁至30岁之间的人，他们承认一次看了两集或更多集的电视节目
参与者回答了一系列问题，这些问题涉及他们的冲动性、情绪调节和快速浏览一系列内容的动机
一次最多20集 或许不足为奇的是，缺乏冲动控制和深谋远虑都是有问题的狂欢观看的重要预测因素
然而，想要娱乐或避免无聊等动机因素也是主要因素
“我认为这项研究最有趣的结果是，动机因素比个人倾向，如冲动，更能预测有问题的暴饮暴食，”第一作者兼博士乔兰塔·斯塔罗斯塔说
D
波兰克拉科夫亚吉尔洛尼亚大学应用心理学研究所学生
从数据中得出的另一个发现是:缺乏情绪清晰度和娱乐动机被证明是在一次狂看时段内观看剧集数量的最强预测因素
虽然大多数参与者报告说在一次狂看中会看2到5集，但近20%的人回答说他们会一次看6到20集
Starosta指出:“这可能与有问题的狂欢观看者从事马拉松式的电视剧有关，主要是因为他们想逃避日常生活问题，调节情绪，但由于更具娱乐性的原因，决定继续观看其他剧集。”
狂看是不是很容易上瘾？ 斯塔罗斯塔说，在更多的研究完成之前，认为暴饮暴食和其他成瘾行为一样危险或严重还为时过早，尽管有相似之处
“我们发现焦虑和抑郁是有问题的狂看的重要预测因素，”她指出
流媒体服务本身可能会影响狂欢观看
扣人心弦的结局鼓励观众点击下一集，而一些平台会在最后一集的片尾字幕开始滚动后不久自动排队并开始下一集
Starosta说:“几秒钟决定某人是否应该继续观看不足以做出理性的决定，可能会导致对花在看电视节目上的时间失去控制。”
“然而，一些平台已经做出了一些改变，以帮助观众控制他们的行为
例如，网飞添加了禁用另一集自动播放的选项
" 研究人员承认这项研究有其局限性，因为它只关注波兰志愿者
他们指出，未来的研究应该扩展到不同的国家
来源：由phyica.com整理转载自PH，转载请保留出处和链接！
