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当莎士比亚称睡眠为“大自然柔软的护士”时，他肯定是有所发现的
几个世纪后，研究人员发现，儿童睡眠不足会影响他们的情绪功能，从而可能预测长期的社会问题
休斯顿大学心理学教授坎迪斯·阿尔法诺发表在《情感科学》杂志上的一项新研究调查了睡眠限制后儿童面部表情的变化是否能同时和/或随着时间的推移预测社会问题
“儿童的睡眠问题通常与较低的社交能力和更多的同伴关系问题联系在一起，但我们真的不明白是什么驱动了这些联系，”阿尔法诺报道
基于她之前一些研究的发现，阿尔法诺假设，答案可能部分在于孩子疲劳时面部表达情绪的方式
为了验证这一理论，Alfano和他的同事在两次实验室情绪评估中对37名7至11岁的儿童进行了检查；一次是在孩子们休息好的时候，另一次是在两个晚上的部分睡眠限制之后
在这些评估中，孩子们在电脑屏幕上观看正面(想象小猫和冰淇淋)和负面(想象中枪和凶猛的狗)照片，同时高清摄像机记录下他们的面部表情
参与者的父母提供了他们的孩子当时和大约两年后的社会功能报告
阿尔法诺说:“正如我们所怀疑的那样，在睡眠受限时对令人愉快的画面表现出不太积极的面部表情的儿童，据报道两年后会有更多的社交问题，即使是在控制早期社交问题的情况下。”
虽然没有发现基于睡眠的面部表情变化和社会问题之间的同时关系，阿尔法诺认为这可能是由于社会行为和同伴关系的发展差异
“对于年龄较小的孩子来说，分享和轮流等更露骨的行为可能比细微的面部表情对友谊更重要
然而，随着年龄的增长，情感表达变得更加重要。”
“面部表情不仅能让别人了解你的感受，还会对别人的感受产生传染效应。”
" 研究结果支持了一个新兴的研究机构，该机构指出儿童时期睡眠质量差预示着以后的社会情绪问题，也表明了探索睡眠如何影响儿童心理健康和幸福的多个方面的研究的重要性
面部表情是社交沟通的一个核心方面，也是睡眠不足造成伤害的情绪的一个方面
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