双相情感障碍的特征是抑郁和躁狂之间的转换
信用:维基百科 具体的饮食指南能帮助双相情感障碍患者更好地管理他们的健康吗？根据宾夕法尼亚州立医学院研究人员的一项新研究，也许有一天
临床试验结果表明，旨在改变参与者消耗的特定脂肪酸水平的饮食可能有助于患者减少情绪波动
双相情感障碍，影响多达2
4%的人口是精神健康状况，其中个体经历周期性和异常升高和/或抑郁的情绪状态
急性发作时，大脑中调节情绪的部分活动不足，导致躁狂高潮或抑郁低谷
研究人员正在寻找方法来帮助患者缓解发作之间的症状，包括疼痛、焦虑、冲动和易怒
“作为临床医生，我们理解，如果我们能帮助我们的患者在发作之间更好地控制这些症状，这可能有助于减少他们复发为急性发作的次数，”Dr
埃里卡·桑德斯，西弗里·坦教授，宾夕法尼亚州立大学精神病学和行为健康系主任
好时医疗中心
“我们这项试验的目标是看看特定的饮食干预是否能帮助不同发作期的情绪波动患者
" 桑德斯和她的同事设计了一种饮食来改变特定多不饱和脂肪酸的水平，这种脂肪酸是在许多食物中发现的营养物质，参与者在参与双相情感障碍的日常护理时使用，包括稳定情绪的药物
先前的研究表明，治疗双相情感障碍的药物改变了身体分解或代谢脂肪酸的方式
这一过程的副产品激活了免疫系统的不同部分，并包括影响身体如何感知pa的其他化学过程，这是双相情感障碍患者报告的常见症状
研究人员假设，通过改变消耗的脂肪酸的类型和数量，身体会产生具有特定目的的代谢物，例如减轻疼痛或炎症
实验饮食通过限制红肉、鸡蛋和某些油类来减少ω-6脂肪酸的消耗，通过添加亚麻籽和像金枪鱼和鲑鱼这样的多脂鱼类来增加ω-3脂肪酸的消耗
为了让参与者不知道他们属于哪一组，研究小组给参与者提供了具体的用餐计划，包括如何准备食物的说明，以及未标记的食用油和特别准备的零食和烘焙产品
超过80名双相情感障碍患者参加了饮食咨询，并在12周内被给予特定的食物
他们每天两次在移动设备上完成关于情绪、疼痛和其他症状的调查
在整个研究过程中，参与者还进行了血检，因此研究人员可以测量脂肪酸水平以及食物对他们身体的影响
据研究人员称，实验饮食改善了双相情感障碍患者的情绪变化
研究结果发表在《双相情感障碍》杂志上
“目前，我们还不能向双相情感障碍患者推荐这种类型的饮食，尽管我们发现这种饮食是安全的，”桑德斯说，并指出需要后续研究
“这一精心构建的营养计划显示了在躁狂和抑郁发作之间调节情绪的前景，但我们不确定这是否能被广泛采用，因为遵循这一严格的计划对患者来说是一个挑战
" 未来，研究团队将继续评估脂肪酸代谢物如何影响双相情感障碍的疼痛
桑德斯说，通过复制这项研究，他们希望为双相情感障碍患者提出合理、科学的饮食建议，这些建议可以更容易地在他们的日常生活中实施
桑德斯说:“这种饮食并不意味着是对正在经历急性、严重抑郁或躁狂症的双相情感障碍患者的治疗。”
“相反，我们的目标是开发解决方案，帮助患者更好地长期管理他们的症状，包括疼痛
"
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