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根据乌普萨拉大学的一项新研究，男性的睡眠可能比女性更受月球周期的影响，这项研究现已发表在《全环境科学》杂志上
先前的研究在月球周期和睡眠之间的联系上产生了一些矛盾的结果，一些报告了这种联系，而另一些没有
对于这些不一致的发现有几种可能的解释，例如一些结果是偶然发现
然而，过去许多研究月球周期与人类睡眠关系的研究并没有控制他们对影响睡眠的混杂因素的分析，如阻塞性睡眠呼吸暂停和失眠
在打蜡期间，从地球上看，被照亮的月球表面的数量会增加，月球穿过某个位置的子午线的时刻会逐渐转移到傍晚时分
相比之下，在衰退期，被照亮的表面会减少，月亮穿过某个位置的子午线的时刻会逐渐转移到白天
“我们使用了492名女性和360名男性的一夜在家睡眠记录
我们发现，与那些在月经期的夜晚测量睡眠的男性相比，那些在月经期的夜晚记录睡眠的男性表现出更低的睡眠效率和睡眠开始后更长的睡眠时间
相比之下，女性的睡眠在很大程度上不受月球周期的影响
乌普萨拉大学神经科学系副教授、该研究的相应作者克里斯蒂安·本尼迪克特说:“我们的结果对慢性睡眠问题和阻塞性睡眠呼吸暂停严重程度的调整是稳健的。”
月亮影响睡眠的一个机制是人们通常睡觉时月亮反射的阳光
此外，最近的一项研究表明，男性大脑可能比女性对环境光更敏感
克里斯蒂安·本尼迪克特总结道:“当然，我们的研究无法弄清楚睡眠和月球周期之间的联系是因果关系还是仅仅相关。”
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