母乳喂养的母亲
学分:加州大学洛杉矶分校健康 加州大学洛杉矶分校健康中心的研究人员领导的一项新研究发现，50岁以上母乳喂养婴儿的女性在认知测试中比从未母乳喂养的女性表现更好
发表在《进化、医学和公共健康》杂志上的研究结果表明，母乳喂养可能对绝经后妇女的认知能力有积极影响，并可能对母亲的大脑有长期益处
博士莫莉·福克斯说:“虽然许多研究发现母乳喂养可以改善孩子的长期健康和福祉，但我们的研究是极少数研究母乳喂养对女性长期健康影响的研究之一。”
D
，该研究的主要作者，加州大学洛杉矶分校人类学系、精神病学和生物行为科学系助理教授
“我们的研究结果显示，50岁以上母乳喂养的女性有更好的认知表现，这表明母乳喂养在晚年可能具有‘神经保护’作用
" 认知健康对老年人的健康至关重要
然而，当认知在50岁后受损时，它可能是阿尔茨海默氏病(阿尔茨海默氏病)的一个强有力的预测因子，阿尔茨海默氏病是痴呆症的主要形式，也是老年人残疾的原因——女性占患有这种疾病的美国人的近三分之二
许多研究还表明，女性生殖生活史的各个阶段，如月经、怀孕、母乳喂养和更年期，可能与患抑郁症或乳腺癌等各种健康状况的风险较高或较低有关，但很少有研究考察母乳喂养及其对女性长期认知的影响
在这些研究中，关于母乳喂养是否与绝经后妇女更好的认知能力或阿尔茨海默病风险有关，一直存在相互矛盾的证据
该研究的资深作者、加州大学洛杉矶分校塞梅尔神经科学和人类行为研究所精神病学和生物行为科学系教授海伦·拉瓦雷斯基(Helen Lavretsky)说:“我们所知道的是，母乳喂养与患其他疾病(如2型糖尿病和心脏病)的风险较低呈正相关，这些情况与患AD的风险较高密切相关。”
“因为母乳喂养也被发现有助于调节压力，促进婴儿的结合，降低产后抑郁的风险，这表明对母亲有急性的神经认知益处，我们怀疑这也可能与母亲长期优越的认知表现有关，”博士补充道
福克斯
为了找出答案，研究人员分析了从参加加州大学洛杉矶分校健康中心两项为期12周的横断面随机对照临床试验的女性中收集的数据:1)“老年抑郁症和认知衰退中的大脑连接和对太极的反应”包括抑郁症参与者
2)“通过瑜伽或记忆训练降低高风险女性患阿尔茨海默病的风险，其中包括患有某些主观记忆疾病和心脏病风险的非抑郁参与者
在这两项试验中，有115名女性选择参与，其中64名被确定为抑郁症患者，51名为非抑郁症患者
所有参与者都完成了一系列全面的心理测试，测量学习、延迟回忆、执行功能和处理速度
他们还回答了一份关于他们生殖生活史的问卷，其中包括关于他们开始月经的年龄、完全怀孕和不完全怀孕的数量、每个孩子母乳喂养的时间长度以及绝经年龄的问题
重要的是，没有一名参与者被诊断患有痴呆症，或其他精神疾病，如双相情感障碍、酒精或药物依赖、神经疾病，或有其他妨碍他们参与或服用任何精神药物的残疾
抑郁和非抑郁参与者在年龄、种族、教育或其他认知指标上也没有显著差异
研究人员对从女性生育史问卷中收集的数据进行分析后得出的主要发现显示，约65%的无抑郁女性报告曾母乳喂养，相比之下，抑郁女性的这一比例为44%
所有没有抑郁的参与者报告至少有一次完整的怀孕，相比之下有57次
8%的抑郁参与者
认知测试的结果还显示，与没有母乳喂养的女性相比，母乳喂养的女性无论是否抑郁，在学习、延迟回忆、执行功能和加工的四项认知测试中表现都更好
对抑郁组和非抑郁组数据的单独分析还显示，在没有抑郁的女性中，所有四个认知领域得分都与母乳喂养显著相关
但是在患有抑郁症的女性中，只有两个认知领域——执行功能和处理速度——与母乳喂养显著相关
有趣的是，研究人员还发现，母乳喂养时间越长，认知能力越好
当他们将女性一生中所有母乳喂养的时间相加时，他们发现，与母乳喂养1-12个月的女性相比，不母乳喂养的女性在四分之三的领域中认知得分明显较低，而在所有四个领域中，与母乳喂养超过12个月的女性相比，认知得分明显较低
母乳喂养时间最长的女性认知测试得分最高
“未来的研究将需要探索女性母乳喂养史与更大、地理位置更多样化的女性群体的认知表现之间的关系
更好地理解母乳喂养对女性健康的影响是很重要的，因为现在的女性母乳喂养的频率和时间都比过去少了
福克斯
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