拉夫堡大学 信用:Pixabay/CC0公共域 根据一项新的研究，在英国的教室里为每个小学生提供一张站立的桌子可以减少整个学年的大部分时间
拉夫堡大学的研究人员在布拉德福德的一所学校安装了8个月的站立式课桌，以测量它们对孩子们的坐姿和课堂行为的影响
这些9到10岁的孩子可以控制自己是坐着还是站着，并被要求在新桌子安装到位前的两周内佩戴监视器，在新桌子安装后的4个月和8个月内再次佩戴监视器
监视器测量坐着的时间以及从坐着到站着的时间
八个月后，与安装新桌子之前相比，孩子们的坐位时间平均减少了60分钟(20%)
附近学校的一个类似班级被用作对照，没有收到任何站立的课桌
在研究过程中，这些孩子的上课时间并没有改变 与对照班相比，能够使用坐对站课桌的儿童在四个月时减少了大约25%的坐姿，在八个月时减少了20%
运动、锻炼和健康科学学院的研究员阿伦·雪莉说:“研究结果表明，在英国小学教室里为每个孩子提供坐式课桌可以减少一个学年大部分时间的上课时间
此外，在两次随访中，在上课时间观察到站立和坐-站转换的积极变化
这项研究是在少数民族比例较高的贫困环境中进行的，这使得研究结果在减少健康不平等方面更加重要
坐式办公桌不会对肌肉骨骼不适或认知功能产生负面影响，而且学生和工作人员通常都能很好地忍受
" 这项研究还通过教师为每个学生完成的问卷调查，观察了与行为相关的心理健康的变化
研究发现，与行为相关的心理健康分数在办公桌前暴露四个月后恶化，八个月后又进一步恶化
阿伦说:“这种下降与在研究过程中对老师的采访形成鲜明对比，老师认为课堂行为有所改善，因为学生们在一整天都呆在同一张桌子前
在附近学校的整个研究过程中，控制班的行为相关心理健康分数保持稳定
" 研究人员还调查了儿童和教师对课桌的态度、经历和行为
他们发现站立的桌子也对教学方法有影响；老师们在提供帮助时不能在班上走动
相反，如果孩子们需要帮助，他们被要求到教室前面来
阿伦说:“我们的结论是，由于凳子和椅子堵塞了走道，教室空间的缺乏可能是导致行为得分下降和教学实践挑战的原因。”
“未来的立式办公桌型号可以将凳子藏在桌子下面，这样可以防止此类问题的发生
" 他补充说:“需要在类似的高优先级环境中进行更大规模的试验，并使用更深入的定性和定量措施，以更好地确定在英国小学使用全课桌分配系统的站立式课桌是否可行或有效
然而，这将取决于常设服务台的理想水平(全额分配还是部分分配)、班级规模和可用预算之间的平衡
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