作者:威利 信用:CC0公共领域 与失业相关的压力会对个人产生许多负面影响，这可能会阻碍他们再就业的能力
发表在《就业咨询杂志》上的一项新研究调查了自我调节的重要性，这有助于人们有效地寻找新工作并保持心理健康
这种特质允许人们管理自己的情绪和行为，以产生积极的结果，并把逆境视为积极的挑战，而不是阻碍
这项研究涉及一项由185名近期被解雇但尚未再就业的人完成的在线调查
高度的自我调节预示着更好的幸福感、求职清晰性和求职自我效能感(一个人能够成功完成特定的求职行为并获得就业的信念)
研究结果表明，就业咨询工作应该帮助人们提高自我调节能力，以便在失业后取得积极的结果
“总之，这项研究的结果表明，自我调节的组成部分是一个全面的弹性模型的关键，这在个人寻找工作期间提高幸福感和再就业结果方面起着至关重要的作用，”主要作者马修·J说
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麦克莱恩，博士
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加拿大皇家蒙特大学理学硕士
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