西安大略大学杰夫·雷诺著 在西方开发的一个独特的正念项目已经在幼儿园儿童中导致了更大的同理心和自我调节
学分:西安大略大学 随着许多孩子——以及他们的家人——准备在新冠肺炎关闭后重返校园，学生、教师和家长的压力水平无疑将达到历史最高水平
因此，现在比以往任何时候都更重要的是，要记住课堂上社交和情感技能的发展并不与数学和文学竞争——它们实际上是同一枚硬币的另一面
“大量研究表明，更好的社交和情感技能会转化为更好的学习成绩
西方大学学校心理健康中心主任克莱尔·克鲁克斯说:“当你想到孩子们需要擅长什么——忍受挫折的能力、良好的压力应对技能、沟通和团队合作的关系技能——这些都是社交和情感技能。”
克鲁克斯领导的一项新的干预研究发现，通过向教育工作者提供可教的工具和技能，让他们的学生培养对同龄人的同理心和理解，以前在这些领域挣扎的孩子表现出更大的善意，并提高了自我调节能力
这些行动也让教师在管理自己生活中的压力时，能够在课堂上保持冷静
基于正念的社会和情感学习项目，称为“正念”，在伦敦地区天主教学校董事会的目标幼儿园班级中实施
这些班级的孩子的行为与传统幼儿园班级的学生进行了比较
克鲁克斯说:“思维导图有很多好处——孩子们能够描述他们对压力的反应，甚至它的神经生理学，并使用镇静策略来安顿自己。”
“教育工作者还报告了他们自己的益处，以及他们如何在课堂上应对挑战性的情况
这项研究没有包括父母，但是他们报告说在家里看到孩子使用镇静策略和语言
" 这项严格的研究，根据参与课堂的数量和一个控制比较组，发现在外化行为症状(如表现出来)、内化症状(如感到悲伤或孤僻)、积极行为和自我调节方面存在显著差异
“伦敦地区天主教学校董事会实施的心理辅导项目对我们的学生和教育工作者都产生了积极的影响，”社会工作主管兼心理健康领导桑德拉·萨维奇说
“我们看到年幼的孩子兴奋地理解他们的大脑是如何工作的，变得更加意识到他们的感受，并学习冷静、专注和准备学习的策略
" 这项研究的发现发表在《正念》杂志上
基于该项目在幼儿园学生中的成功，学习发展与合作局正在努力为幼儿园到三年级的学生提供该项目
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