中佛罗里达大学 信用:CC0公共领域 研究人员建议，员工应该从吉米·法伦在《今夜秀》的致谢部分得到启示，以改善工作场所的行为
中佛罗里达大学最近的一项研究表明，写感恩日记的员工在工作场所表现出较少的粗鲁行为和对他人的虐待
“感恩干预是一种练习，旨在让你更加关注生活中积极的事情
管理学教授莎农·泰勒说:“一种干预措施是写下你每天要感谢的事情清单。”他与同为管理学教授的莫林·安布罗斯和博士生劳伦·洛克利尔合作进行了这项研究
“这个简单的行动可以改变你的观点、你的工作方式以及你的同事对你的看法
" 工作场所虐待普遍存在，每年会给组织造成数百万美元的损失
欺凌、流言蜚语、排斥或排斥已被证明对身体健康、工作表现和工作满意度有负面影响
虐待也会损害底线，因为它会产生生产力损失、员工流失和诉讼成本
洛克利尔说:“虽然组织花了大量的时间和金钱来改善员工的行为，但没有太多已知的工具来真正做出必要的改变。”
“我们发现，感恩日志是一种简单、廉价的干预手段，能够对改善员工行为产生重大影响
" 两周以来，研究参与者每天花几分钟时间记下他们感激的事情、人和事件——结果，他们的同事报告说他们减少了粗鲁、八卦和排斥行为
泰勒说:“感恩练习越来越成为改善员工态度和幸福感的流行产品，我们的研究表明，经理们也可以利用它们来培养团队中更加尊重他人的行为。”
这项研究最近发表在《应用心理学杂志》上
泰勒于2012年加入UCF，拥有路易斯安那州立大学组织行为学博士学位和布拉德利大学金融学士学位
他的研究领域包括领导力和工作场所虐待
安布罗斯是戈登·J
UCF商学院的巴尼特商业伦理教授
她的研究兴趣包括组织公平、道德和工作场所越轨行为
洛克利尔研究工作场所的越轨和虐待，以及感恩和正念的干预，预计在春天毕业
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