作者:阿德里安
卡米莱里，《对话》 信用:阿德里安卡米莱里(作者提供) 你总是在做决定
大多数都很小
然而，有些真的很大:它们会有几年甚至几十年的影响
在你生命的最后时刻，你可能会回想起这些决定——有些你可能会后悔
重大决策之所以如此重要，部分原因在于它们是多么罕见
你没有机会从错误中吸取教训
如果你想做出不会后悔的重大决定，向以前经历过的人学习是很重要的
关于人们在生活中后悔什么，现有的研究很多
在我目前的项目中，我决定从另一端着手解决这个问题，询问人们他们人生中最重大的决定
人生最大的决定是什么？ 我职业生涯的大部分时间都在研究你可能称之为小决定的事情:买什么产品，投资哪个投资组合，雇佣谁
但是，几年前，当我发现自己不得不做出一些重大的人生决定时，这些研究都没有什么帮助
为了更好地理解人生最大的决定是什么，我招募了657名年龄在20岁到80岁之间的美国人，告诉我他们迄今为止人生中最大的10个决定
每个决定被分为九个类别和58个子类别之一
在调查结束时，受访者将10项决策从大到小排列
您可以自己在这里进行调查
(如果你这样做了，你的回答可能有助于进一步发展我的研究
) 下图显示了58个决策子类别中的每一个，根据其被提及的频率(沿水平轴)和决策在回顾中被考虑的程度(沿垂直轴)
在图表的右上角，我们可以看到非常重要且非常常见的决策
结婚生子在这里很突出
其他相当常见的人生重大决策包括开始新工作和攻读学位
不太常见，但却是排名最高的人生决定，包括结束生命——比如未出生的孩子或即将死去的父母——以及自残
当然，结果取决于你问谁
70多岁的男人和30多岁的女人有不同的答案
为了更深入地研究这些数据，我构建了一个工具，允许您将这些结果筛选到特定类型的受访者
人生最大的遗憾是什么？ 通过询问人们最大的遗憾是什么，也可以学到很多关于如何做出好的人生决定的知识
后悔是一种消极情绪，当你反思过去的决定并希望自己做了不同的事情时，你会有这种感觉
2012年，澳大利亚护理员布朗尼·威尔写了一本关于她姑息治疗经历的书
临终的人经常告诉她五个遗憾: 我希望我有勇气过真正属于自己的生活，而不是别人期望的生活。我希望我没有工作得那么辛苦。我希望我有勇气表达我的感受。我希望我能和我的朋友保持联系。我希望我能让自己更快乐
这一轶事证据得到了更严谨的学术研究的支持
例如，2011年的一项研究要求270名具有全国代表性的美国人描述一个重大的人生遗憾
六个最常被报道的遗憾与浪漫有关(19
3%)，家庭(16
9%)，教育(14
0%)，职业生涯(13
8%)，金融(9
9%)和养育子女(9
0%)
虽然失去的爱和没有实现的关系是最常见的遗憾，但有一个有趣的性别差异
对女性来说，对爱情(浪漫/家庭)的遗憾比对工作(事业/教育)的遗憾更常见，而对男性来说则相反
后悔的原因是什么？ 有几个因素会增加你后悔的机会
从长远来看，无所作为——决定不再追求某样东西——会产生更多的遗憾
这对男性来说尤其如此，尤其是在谈及浪漫关系时
要是我约她出去就好了，我们现在可能会幸福地结婚
当回想起来很难证明那些决定是正确的时候，糟糕的决定会产生更大的遗憾
我真的很重视我的朋友和家人，所以我为什么要把他们都留下来接受那份海外工作？ 鉴于我们是社会人，在与我们的社会归属感相关的领域——比如浪漫和家庭背景——做出的糟糕决定更容易让人后悔
我为什么要通过放纵来拆散家庭？ 对于失去的机会，遗憾往往最强烈:也就是说，过去可以避免的不良结果不再受到影响
如果在我女儿成长的过程中我能更经常去那里，我本可以和她有更好的关系
生活中最持久的遗憾来自于那些让你远离理想的人的决定
我想成为一个榜样，但我不能放下酒瓶
无悔地做出人生的重大决定 这些发现为那些面临重大人生决策的人提供了宝贵的经验，这些人几乎都是如此
你可能要在一生中不断做出重大决定
生活中最重要的决定与家人和朋友有关
花时间去做正确的决定，然后不要让其他干扰——尤其是工作中的干扰——破坏这些关系
抓住机会
你可以道歉或者改变路线，但是你不能穿越时空
你的教育和经验永远不会丢失
避免做出违背你个人价值观的决定，远离你渴望的自我
如果你现在有很好的理由做出决定，不管发生什么，你至少以后不会后悔
我继续要求人们告诉我他们最大的人生决定
这是了解一个人的好方法
一旦我收集了足够多的故事，我希望写一本书，这样我们就可以从以前到过那里的人的集体智慧中学习
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