芝加哥大学 信用:CC0公共领域 在美国，平均每个美国人的睡眠时间少于疾病控制中心推荐的每晚7小时的最低睡眠时间，将近一半的美国人报告了睡眠不足的负面影响
这个问题似乎在男性中尤为普遍，他们报告说平均睡眠时间比女性少得多
一个文化上的复杂问题是，睡眠时间少于推荐的数量表明一个人有积极的一面
例如，美国总统唐纳德·特朗普吹嘘每晚睡眠不足4小时，并经常贬低他的政治对手乔·拜登为“昏昏欲睡的乔”
" 《消费者研究协会杂志》上的一篇新论文“睡眠不足的男性刻板印象”研究了一种可能的将睡眠和男性特质联系起来的刻板印象，以及其潜在的机制和社会影响
作者内森·B
沃伦和特洛伊
坎贝尔进行了12个实验，涉及2564名美国参与者，以证明缺乏睡眠的男性刻板印象的存在
在一个实验中，参与者被要求想象看到一个男人在买床
然后，一个售货员问那个人:“你平时睡多少？”结果发现，睡眠时间多的参与者的平均男子气概评分明显低于睡眠时间少的参与者的平均男子气概评分
在另一个实验中，参与者被要求对一个男性角色赋予不同的属性，要么赋予“非常男性化和男性化”的男人，要么赋予“不太男性化和不太男性化”的男人
男性条件下的参与者描述他们的角色每晚睡眠时间比非男性条件下的角色少33分钟
最后一项实验显示，想象自己睡眠时间比平均水平多的参与者比想象自己睡眠时间比平均水平少的参与者明显感觉不到阳刚之气
总的来说，这些实验发现睡眠时间少的男性被认为更有男子气概，更能被社会正面评价
人们对女性的看法并不总是遵循同样的模式
作者写道:“睡眠不足的男性刻板印象的社会本质积极地强化了睡眠不足的男性，尽管睡眠不足会导致严重的精神和身体健康问题。”
这可能特别有害，因为男性对于寻求心理帮助的态度往往更加消极
“不幸的是，缺乏睡眠的男性刻板印象所造成的问题可能会超出个人范围，进入社会，因为睡眠少的男性被发现更具攻击性和暴力倾向
“这是男子气概的限制性和毒性特征的一个例子，”这可能对男子的健康和整个社会有害
" 作者说，这项研究的好的一面是，“随着社会继续挑战男性的传统定义，人们对睡眠的态度可能会变得更加积极，所有人可能会享受更多充满健康睡眠的夜晚
"
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