加州州立理工大学 威尔逊莺是为幻影合唱团录制歌曲的鸟类之一，该合唱团提高了徒步旅行者的幸福感
信用:戴夫·基林 如果你认为早晨的远足对你的健康有益，一项新的研究表明你是对的，尤其是当你散步时我们的鸟类朋友在唱歌的时候
越来越多的研究表明，在大自然中度过的时间有助于人类的心理健康
尽管许多研究发现，人类在大自然中度过时光是有益的，但很少有研究探索其中的原因
加州理工州立大学的一个研究小组调查了人类在户外听到的自然声音对这种幸福感的贡献
这项研究发表在英国皇家学会会刊上
“有大量证据表明，在大自然中度过时光对人类福祉有积极影响
然而，很少有研究考虑到大自然赋予这些好处的特殊品质，”领导这项研究的生物学研究生丹妮尔·费拉罗说
“尽管大自然恢复特性的更大图景可能涉及多种感官，但我们的研究是第一次在野外实验性地操纵单一感官(声音)，并证明其对人类自然体验的重要性
" 费拉罗和她的团队在科罗拉多州博尔德开放空间和山地公园的两条小径上隐藏了播放不同鸟类录音的扬声器
研究人员在每周的街区轮流播放鸟鸣和关掉每个步道的扬声器
徒步旅行者在经过这些路段后接受采访
听到鸟鸣声的徒步旅行者比没有听到鸟鸣声的人更有幸福感
调查结果显示，声音本身和人们对生物多样性的感知都可以增加人类的幸福感
在小径的第一段，听到更多鸟鸣声的徒步旅行者只是简单地报告说他们感觉更好，但没有评论说他们认为更多的鸟生活在小径的那一段
在另一段听到更多鸟鸣声的徒步旅行者说，他们认为更多的鸟生活在那段小径上，研究人员发现，这种对更多物种的感知是让徒步旅行者感觉更好的原因
“我们是如此的视觉动物，以至于我们忽视了我们所拥有的这种声音形式，”负责这项研究的加州理工学院生物学教授克林顿·弗朗西斯说
“我仍然有点吃惊，仅仅接触这些声音7-10分钟就能改善人们的健康状况
这真的强调了听觉对我们以及其他动物的重要性
" 这两项发现都支持改善保护区内外自然声景的需要
较少的人类噪音污染可以让人们更容易听到自然声音，包括鸟鸣，从而增进人类的幸福
费拉罗说:“我们的结果强调了公园管理者减少人为噪音污染的必要性，这不仅是改善游客体验的一种经济有效的方式，也有利于野生动物。”
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