乔安妮·奥兰多《对话》 信用:Pixabay/CC0公共域 COVID让孩子们花更多时间在使用社交网络、通信应用、聊天室和在线游戏的屏幕上
尽管这无疑让他们在疫情期间与朋友保持联系，或与新朋友建立联系，但他们也面临着越来越多的网络仇恨
这不仅仅是我们经常听到的欺凌和骚扰
他们也暴露在日常的负面情绪中——推特上的成堆事件，人们妖魔化名人，或者下意识地抨击他人——一天几次
这有可能使这种在线行为正常化，也可能危及儿童的心理健康和幸福
孩子接触了什么？ 仇恨言论可能包括根据个人或群体的身份攻击或使用不赞成或歧视性语言的评论、图像或符号
它甚至可以被编码成语言来传播仇恨，就像在世界上最受欢迎的儿童社交平台TikTok上看到的那样
例如，数字14指的是一个14个字长的白人至上主义口号
人们可以直接接触到仇恨言论，或者在他人之间目睹仇恨言论
一项研究分析了数以百万计的网站、流行的青少年聊天网站和游戏网站，发现儿童在大流行期间比之前暴露在更高水平的在线仇恨中
这项由一家使用人工智能来检测和过滤在线内容的公司进行的研究发现，在线聊天期间，儿童和青少年之间的仇恨增加了70%
研究还发现，使用游戏聊天进行交流的年轻游戏玩家的毒性增加了40%
特别值得注意的是，在大流行期间，TikTok的仇恨情绪有所上升
TikTok有数亿用户，其中许多是儿童和青少年
在大流行的早期阶段，研究人员发现极右翼极端分子的帖子激增，包括法西斯主义、种族主义、反犹太主义、反移民和仇外心理等意识形态
在不确定时期，例如大流行时期，儿童也可能无意中陷入网络仇恨
这可能是当整个家庭都陷入困境，孩子们有很长一段时间没有人监督的屏幕时间
目睹仇恨使之正常化 我们知道，人们接触到的关于移民和少数群体的贬义词越多(在线和离线)，群体间的关系就越恶化
这导致对他人的同情被蔑视所取代
像“蜂群思维”(被期望符合网上的流行观点或冒着成为仇恨目标的风险)和“私刑”(一个协调的社交媒体名人仇恨风暴)这样的术语现在被用来描述这种网上的蔑视
接触仇恨言论还会导致年轻人对仇恨语言变得不那么敏感
一个孩子观察到的仇恨言论越多，他就越不会对此感到不安
他们养成自由放任的态度，变得漠不关心，将仇恨言论视为笑话，将影响降至最低，或将仇恨内容与言论自由联系起来
网上的不良行为几乎不会带来声誉或惩罚性风险
在现实生活的体育比赛中，踢足球的孩子可能会因为“燃烧”或“悲伤”(故意激怒和骚扰其他球员)而被罚下场
但是在线游戏没有这样的后果
社交平台，包括Facebook和TikTok，最近扩大了他们的仇恨言论指导方针
然而，这些准则不能根除仇恨言论，因为它们的定义过于狭窄，让仇恨渗透进来
因此，孩子们在成长过程中学会了在线“不良行为”是可以容忍的，甚至是意料之中的
如果孩子们每天在屏幕上看到的是与他们交流不畅的人，这种情况就会正常化，他们愿意接受这是生活的一部分
目睹仇恨影响儿童的健康和福祉 哈里王子最近警告说，社交媒体上的“全球仇恨危机”会影响人们的心理健康
它影响着所有参与者的心理健康:那些发出仇恨的人，那些接受仇恨的人，以及那些观察仇恨的人
如果一个年轻人有消极的、侮辱性的态度或观点，这通常是因为有未解决的情感问题
然而，将被压抑的情绪转化为仇恨言论并不能解决这些情绪问题
由于仇恨帖子会像病毒一样传播，它会鼓励更多的仇恨帖子
对于暴露于这种行为的人来说，这是要付出代价的
应对或回应微小的攻击和仇恨所需要的心理准备的增加，转化为压力水平的长期升高——所谓的低度有毒压力
从短期来看，过多的低级有毒压力会降低我们的情绪，耗尽我们的精力，让我们疲惫不堪
长期的低水平毒性应激可导致不利的健康结果，如抑郁或焦虑、大脑结构和其他器官系统发育的破坏，以及压力相关疾病和认知障碍的风险增加，直至成年
它还会导致孩子一生中承受压力的门槛很低
在本已脆弱、压力大的环境中长大的孩子，也会受到长期在线接触的压力的更大影响
做什么 不幸的是，我们无法根除网上的仇恨
但是，我们越理解为什么别人会发表仇恨言论，以及他们用来发表仇恨言论的策略，就越能帮助孩子更好地控制自己的环境，从而减少受环境的影响
仇恨言论不仅仅是由消极情绪驱动的，也是由简单的群体描述方式驱动的，例如，男孩更优越，女孩更容易被利用
教孩子注意过度简单及其作为一种贬低策略的使用
攻击者(说出伤害的人)也可以很容易地隐藏在一个无法识别的假名或用户名后面
这种匿名允许人们将自己和现实生活中的自己分开
这让他们觉得可以自由地使用敌意和批评作为一种可行的方式来处理他们的痛苦或未解决的问题
教你的孩子意识到这一点
家长和孩子可以获得关于有毒压力对年轻人的影响、心理健康支持以及如果你经历或目睹网上仇恨该怎么办的资源
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