艾姆·松野《对话》 父母可以问他们的跨性别孩子:“我怎样才能最好地支持你？”荣誉:扎克里·德鲁克/性别谱集 年轻的跨性别者面临高比例的焦虑、抑郁和自杀
这些心理健康风险的增加主要源于外部因素，如歧视、受害，尤其是家庭排斥，而不是变性
艾米·松野是帕洛阿尔托大学的一名研究员，他目前正在开发和测试一个名为“父母支持计划”的在线培训项目，以帮助父母更好地理解和支持跨性别青少年
他们和《对话》谈了谈
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关于他们的发现，以及当一个孩子认为自己是跨性别者或者非性别者时，父母如何能更好地成为倡导者——并避免常见的失误
有跨性别孩子的父母面临哪些常见挑战？ 一个很大的问题是恐惧
父母担心孩子的安全
例如，他们担心他们的孩子会被欺负，所以他们可能会说，“不，我不想让你穿那个去学校
“或者，如果他们不了解跨性别身份，他们可能会感到不知所措，或者不知道该怎么办
他们担心把自己搞砸——说错话或做错事
另一个障碍是父母可能有的信仰和态度
父母可能在成长过程中学会了对性别的误解
例如:认为一个人出生时的性别——通常是基于解剖学——和他们的性别是一样的，或者性别严格来说是男性或女性
如果大家庭或他们的社区是保守的，父母自己也会经历来自他人的拒绝
人们会告诉他们，如果让他们的孩子过渡，这是糟糕的养育
有时候，父母不得不冒着被他们所爱的人拒绝的风险，这也会让他们陷入困境
关于父母的支持，研究说了些什么？ 2016年的一项研究显示，由父母抚养的跨性别儿童与cisgender对照组有相似的心理健康结果
当然，也有关于跨性别青年有抑郁症或自杀意念的研究
因此，一些人认为变性使人更容易遭受精神健康风险
但实际上，我们看到的不是跨性别，而是你是否得到支持
我参与的一项研究着眼于跨性别青年的不同类型的社会支持——他们的朋友/同辈群体、跨性别社区和他们的家庭
在这三个因素中，家庭支持是抑郁、焦虑和适应力的最强预测因素
这是不幸的，因为许多变性人失去了家庭支持，不得不依赖他人，但家庭影响最大
在线资源建议父母通过使用他们的代词来支持一个跨性别的孩子，倡导他们，教育他们自己，并表现出无条件的爱
你会添加或强调什么？ 获得自己的支持
很多时候，父母说他们100%支持和接受，但他们仍然感到悲伤或焦虑，这没关系
这并不意味着你不支持
但是和你的孩子分享你所有的情感问题会让他们觉得你是个负担，或者他们给你带来了痛苦
如果父母在当地社区找不到其他父母，有在线支持小组
如果可以的话，获得专业支持
你觉得哪些常见的神话或虚假信息最令人困扰？ 主要是“快速发作的性别焦虑
“这听起来像是一个医学术语，但它并没有用于任何反式健康，而是基于错误的研究
这常常表现在这样一个想法上，“哦，我的上帝，突然间我的孩子变成了变性人
他们必须受到同龄人的影响
" 很多时候，孩子到了青春期，突然会有不舒服的感觉
或者这种情况以前发生过，但他们没有和父母分享，所以父母觉得很突然，但对孩子来说不是
还有很多关于性别确认医疗保健的虚假信息，这对许多父母来说是一个很大的压力
有这样一种恐惧:“如果他们改变主意了呢？” 过渡后后悔的情况极其罕见
至于青春期阻滞剂，它们是可逆的和低风险的
通常，变性人不知道什么适合他们，直到他们尝试一些东西
是的，医疗干预存在风险，但也存在与持续的性别焦虑相关的重大风险
为什么现在越来越多的孩子认为自己是变性人？ 跨文化和非二进制的人一直存在于所有的文化和大陆
所以这不是什么新鲜事
但是这段历史已经被抹去了
现在有了更多的可见度，更多的接受度，年轻一代也更早地了解了跨性别身份
他们有跨性别女演员和活动家拉弗恩·考克斯所说的“可能性模型”，在那里他们可以思考，“哦，这是我的一个选择
“对许多和我同龄或更大的变性人来说，这不是我们所知道的事情
跨性别的孩子出来，父母说什么表示支持？ 父母可以认可孩子的勇敢，并通过说“谢谢你让我知道”来表达谢意
“还有，明确地说你爱他们
跨性别儿童害怕出柜时被拒绝，所以非常明确的支持很重要
常见的反应是说，“不，你很困惑
你只是同性恋
你确定吗？”或者问太多问题，哪种会让孩子受审:“你怎么知道？你什么时候知道的？他们提出所有这些问题，潜在的信息是“我不相信你”或“我不同意”
" 更好的方法是说，“我可以问一些问题吗，或者你需要一些时间？”父母也可以问孩子:“我怎么养你？”对于更小的孩子，他们可能会举一些例子:“当我提到你的时候，你想让我用‘他’吗？你觉得什么好听？” 对父母有什么最后的建议吗？ 学会容忍模糊性、不确定性和流动性
父母通常想知道他们的孩子会成为什么样的人，并且要有确定性、稳定性和一致性
这种僵硬来自焦虑
但是事情并不总是明朗的
让你的孩子得到他们自己的答案
我认为对孩子来说有很多探索，所以事情可以改变，这没关系
父母的坦诚让他们成为自己
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